女力!從零開始重量訓練:4大類肌力訓練X9 階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】 作者:盧.舒勒,艾爾文.科斯葛羅夫 出版日期:2017-03-30 語言:繁體中文 出版社:臉譜 ISBN:9862355700 / 9789862355701 裝訂:平裝 / 328頁 / 24 x 19 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版 >> 查看價錢 0經驗者的肌力訓練入門導引 X 進階健身者的重量訓練攻略 X 專業選手的自主訓練寶典 亞馬遜★★★★★滿分好評! 超越年齡與體質,從家裡到健身房都實用的9 階段身體改造計畫【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】 女女力!從零開始重量訓練:4大類肌力訓練X9 階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】 - 那裡買最便宜?...
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