女力!從零開始重量訓練:4大類肌力訓練X9 階段週期計畫,專業教練這麼做、基礎健身到職業選手都在練的女性專屬力量訓練攻略【隨書附贈30堂女力養成訓練手冊】
  • 作者:盧.舒勒,艾爾文.科斯葛羅夫
  • 出版日期:2017-03-30
  • 語言:繁體中文
  • 出版社:臉譜
  • ISBN:9862355700 / 9789862355701
  • 裝訂:平裝 / 328頁 / 24 x 19 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版

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