正念陰瑜伽：自我療癒與轉化之道

正念陰瑜伽：自我療癒與轉化之道

  • 作者：Michelle Chu
  • 出版日期：2017-08-05
  • 語言：繁體中文
  • 出版社：商周出版
  • ISBN：9864772937 / 9789864772933
  • 裝訂：平裝 / 160頁 / 23 x 17 x 1.2 cm / 普通級

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★融入印度瑜伽、中醫經絡、佛家正念與內觀智慧，打開靈性療癒的大門。 ★首位完成內觀瑜伽創辦人莎拉.鮑爾斯(Sarah Powers)陰瑜伽全系列師訓的華人作者。 ★30個體式 + 五臟經絡解說 + 正念心法練習，華人界
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