減醣常備菜150：營養師親身實證，一年瘦20kg的瘦身菜

減醣常備菜150：營養師親身實證，一年瘦20kg的瘦身菜

  • 作者：主婦之友社/編
  • 出版日期：2016-08-18
  • 語言：繁體中文
  • 出版社：悅知文化
  • ISBN：9869337104 / 9789869337106
  • 裝訂：平裝 / 176頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版

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★ 醣分Off!恢復曼妙體態的好方法 ★ ★ 如果想瘦，那就自己做飯吧!★ 結合現今最流行的飲食趨勢： 『減醣瘦身+常備料理』 先花2週習慣減醣生活，培養易瘦體質， 有效減低身體對碳水化合物的需求，
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