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2017
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[好書推薦]滾筒運動圖解聖經:強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點
滾筒運動圖解聖經:強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點
作者:Sam Woodworth
出版日期:2017-02-24
語言:繁體中文
出版社:旗標
ISBN:9863124117 / 9789863124115
裝訂:軟精裝 / 192頁 / 16k / 19 x 26 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
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家家必備的肌肉保養秘笈 滾筒是個好東西,不僅是運動員要用,小編認為根本就是家家必備的保養道具。我們的身體常常會肌肉痠痛卻不被當一回事,認為不必處理就會自然好,那是在做夢。許多人即使知道滾筒
滾筒運動圖解聖經:強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點 - 那裡買最便宜?
文章標籤
生活風格
體能訓練
Sam Woodworth
謝靜玫
旗標
9789863124115
9863124117
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